Arkan Ayan

مؤلف:

Arkan Ayan

نشرت من قبل:

1 مقالات

مقالات المؤلف

• حمية بروتين دوكان: قائمة ، طاولة ، وصفة
  يتكون نظام Dukan's Diet من أربع مراحل ، كل منها باسمه الخاص: "Attack" ، "Alternate" ، "Merge" ، و "Sexable". المراحل الثلاث الأولى هي "الأساسية" للنظام الغذائي وتتطلب حسابًا مستقلًا لعدد الأيام المستخدمة في النظام الغذائي.
  26 أبريل 2025